Любителей использовать смартфон по ночам предупредили о риске развития рака

Люди, которые активно используют свои смартфоны в ночное время, сталкиваются с повышенным риском развития рака кишечника. Об этом предупредила доктор Дебора Ли со ссылкой на соответствующие исследования.

«Воздействие синего света от экранов устройств повышает риск развития онкологических заболеваний кишечника примерно на 60%», - подчеркнула она. По словам специалиста, ее коллеги связывают синий свет также с повышенным риском развития и других видов онкологии, в том числе рака простаты и груди.

Изображение взято с: pixabay.com

Доктор Ли в связи с этим убеждена, что людям лучше всего сократить время использования смартфонов ночью и вечером. Кроме того, желательно держаться подальше от устройств, излучающих синий свет, в том числе ноутбуков, компьютеров, телевизоров, планшетов и прочего.

«Давно установлено, что синий свет блокирует высвобождение мелатонина – гормона сна. Причем, этот гормон делает значительно больше, чем просто вызывает состояние сна. Он отвечает за регулирование циркадных ритмов, которые очень важны для синхронизации всех клеточных процессов в нашем организме», - объяснила специалист. Она также отметила, что любые нарушения в них могут способствовать развитию и прогрессированию онкологии.
Источник: www.gazeta.ru