Офтальмолог Коваль перечислила способы защиты глаз от излучения смартфонов

Названы главные методы защиты глаз от негативного влияния излучения смартфонов. Офтальмолог Наталья Коваль посоветовала обзавестись специальным покрытием на экран.

Отрицательное воздействие синего излучения на глаза уже изучено экспертами, которые советуют защищать зрение. Для смартфонов существуют специальные стекла с фильтрами, которые помогают защищать поверхность от трещин, а также ограничивать излучение синего цвета. Наталья Коваль напомнила, что у некоторых моделей встроен «ночной режим», когда свет становится приглушенным и желтоватым. Полезно будет носить специальные очки, которые помогут минимизировать вред. Помогает защитить орган зрения ограничение работы с гаджетами по времени, что касается в особенности детей, чье зрение гораздо уязвимее.

Изображение взято с: pixabay.com

Коваль для «Газета.Ru» напомнила, что синий свет получается благодаря волнам средней длины, которые при попадании на глаз представляют опасность. Они влияют на процессы репарации сетчатки, а при накоплении свободных радикалов нарушается ее целостность. Источниками в таком случае становятся не только дисплеи гаджетов, но также лампы теплого света. Уровень проникновения HEV-излучения может зависеть в том числе от возраста человека, а в группе риска числятся те лица, которые часто находятся в помещении с яркими лампами.
Источник: www.gazeta.ru