Вода и красное вино: Доктор Натали Комова рассказала о напитках долгожителей

Люди, которые доживают до глубокой старости и становятся долгожителями, чаще всего отдают предпочтение двум конкретным напиткам – обычной воде и красному вину. К такому выводу пришла доктор медицины Натали Комова.

Эксперт отмечает, что люди, проживающие в регионах с наиболее высокими показателями по средней продолжительности жизни, которые еще называют «голубыми зонами», как правило, употребляют лишь воду с красным вином. В вине, по ее словам, содержится большое количество полезных для организма антиоксидантов, а вода помогает ему эффективно избавляться от токсинов.

Изображение взято с: pxhere.com

Кроме того, многие из долгожителей каждый день употребляют натуральный черный кофе. Об этом прессе рассказала диетолог Дана Ханнес.
Источник: riafan.ru