Миф о 10 000 шагов: сколько шагов мы должны делать ежедневно, чтобы улучшить свое здоровье?
Исследователи из Массачусетского университета пролили свет на народную мудрость, сочетающую здоровый образ жизни и ежедневную дозу в 10 000 шагов. Сколько шагов мы должны делать в день, чтобы улучшить свое здоровье? В связи со здоровым образом жизни и долголетием распространено утверждение, что здоровый...
