Россияне, принявшие решение самоизолироваться или отправленные на дистанционную работу на фоне распространения коронавирусной инфекции, могут значительно прибавить в весе. Такую версию привел сотрудникам газеты "Известия" главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.пециалист подчеркнул, что главная опасность для фигуры во время работы из дома – снижение физической активности. Так, трудясь в офисах, люди хотя бы немного ходят пешком, к примеру, до остановки общественного транспорта или станции метро, на обед и обратно.По мнению эксперта, для среднестатистического мужчины, занятого умственным трудом и ведущего малоподвижный образ жизни, нормальная калорийность суточного рациона составляет примерно 2800 калорий, для женщины с тем же укладом – 2000 калорий.
