Почему в Астраханской области датой Дня трезвости выбрали 15 декабря


Источник фото: RG.ru
Жители Астраханской области каждый год 15 декабря отмечают День трезвости, региональный праздник. Дату выбрали неспроста – она не просто «очередная из» в календаре. Однажды губернатор области Игорь Бабушкин сказал: главная суть этого дня – напомнить о важности быть здоровым, развиваться как личность, создавать крепкую семью.


Об этом пишет astrakhan.su.

Статистика по алкогольной зависимости в России плохая: ежегодно она лишь растет. По итогам каждого нового года фиксируют более 500 тыс. смертей от употребления спиртных напитков. В Астраханской области в День трезвости стараются обратить внимание максимального количества граждан на проблемы алкоголизма.

Почему датой Дня трезвости в Астраханской области выбрали 15 декабря


Жители Астраханской области первыми стали отмечать День трезвости. С 2013 года, когда депутаты областной Думы приняли закон, 15 декабря объявили официальным безалкогольным днем. Мало того, на эту дату приходится Международный день чая: почему День трезвости не отметить чаепитием?

В праздник 15 декабря в Астраханской области не продают алкоголь (и даже безалкогольное пиво) во всех магазинах. Согласно региональному закону, запрет на продажу спиртных напитков действует также:

25 мая – Последний звонок;

1 июня – День защиты детей;

1 сентября – День знаний.

В эти дни в области проводят рейды. В прошлом году регион занял 9 место в национальном рейтинге трезвости российских субъектов.

Как алкоголь влияет на организм


Человек не может быть здоровым, если употребляет алкоголь. Основной компонент любого такого напитка – этиловый спирт, яд для организма. Среди остальных ядовитых примесей:

— эфиры;

— свободные кислоты;

— альдегиды, сивушные масла.

Негативные последствия для организма от употребления алкоголя:

— разрешение ЦНС;

— изменение работы нервных клеток;

— поражение сердечно-сосудистой системы;

— поражение поджелудочной железы, печени, пищевода;

— замедление работы человеческого мозга;

— тромбоз из-за склеивания эритроцитов в крови;

— развитие хронических заболеваний.

100 г водки – это «смерть» 8 тыс. клеток мозга. Орган становится меньше, покрывается рубцами и язвами. Высока вероятность образования пустот, кровоизлияния.

Алкогольная зависимость приводит к развитию панкреатита, рака поджелудочной железы, циррозу, инфаркту, плохой наследственности, непристойному поведению, незаконным действиям.

Вернуться к трезвости: как перестать пить


Чтобы побороть пагубную привычку, вернуться к трезвости, необходимо:

— сказать «нет» алкоголю, проявить силу воли;

— признать собственную слабость и наличие проблем со здоровьем именно из-за употребления алкоголя;

— забыть о прошлом навсегда, не вспоминать о событиях, из-за которых рука тянется к стакану;

— сфокусироваться на счастливом будущем;

— полюбить себя;

— записать причины, по которым необходимо побороть пагубную привычку;

— сказать родственникам, друзьям, коллегам о своем безоговорочно решении бросить пить;

— сказать себе: «Теперь, когда я не пью, у меня больше денег»;

— понять, что здоровый образ жизни намного интереснее, нежели «пьяный угар»;

— изменить привычки: например, после работы сразу идти домой, а не в паб;

— выйти из компании, в которой постоянно употребляют алкоголь.