Создать аккаунт

Выходные — время отоспаться: дополнительный сон полезен для здоровья

Фото из открытых источников Недавнее исследование учёных из Тайваня, опубликованное в журнале Sleep and Breathing, показало: дополнительный сон в выходные может значительно снизить риск развития когнитивных нарушений у пожилых людей старше 65 лет. Это открытие особенно актуально для тех, кто страдает от хронического...

Выходные — время отоспаться: дополнительный сон полезен для здоровья

Микоплазменная пневмония: Как она передаётся и какие риски для здоровья?

Микоплазменная пневмония в последние годы стала активно распространяться по стране. Врач-пульмонолог Кемеровской городской клинической больницы № 11 Валентина Полетаева, имеющая более 40 лет стажа, объясняет, что данная форма пневмонии отличается от других тем, что вызывается микоплазмами — микроорганизмами, которые не имеют клеточной стенки. Это делает их устойчивыми к некоторым антибиотикам, что усложняет лечение. Микоплазменная пневмония может проявляться различными симптомами, включая

Микоплазменная пневмония: Как она передаётся и какие риски для здоровья?

JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии

Фото из открытых источников Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, подчеркивает потенциальную связь между потреблением спермидина, природного соединения, встречающегося во многих продуктах питания, и снижением риска депрессии. Исследователи обнаружили, что более высокие уровни...

JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии

Бактерии кишечника матери влияют на развитие мозга ребенка

Фото из открытых источников Недавнее исследование, проведенное на мышах, предполагает, что определенные полезные бактерии в кишечнике беременной матери могут поддерживать здоровое развитие мозга у ее плода. Исследователи из Университета Бирмингема и Кембриджского университета обнаружили, что присутствие бактерии,...

Бактерии кишечника матери влияют на развитие мозга ребенка

Как восстановить ясность ума, когда память и логика ухудшаются

Фото из открытых источников Издание Mirror рассказало об исследовании нейробиолога и нейрохирургического медицинского исследователя доктора Стефана Миндеа, посвященного проблемам старения мозга и перспективам его замедления. По убеждению специалиста, мозг развивается всю жизнь. На пике когнитивного развития...

Как восстановить ясность ума, когда память и логика ухудшаются

Врач объяснила, какие последствия для организма несет отказ от завтрака

Фото из открытых источников Влияние пропуска завтрака на пищевое поведение человека становится все более актуальной темой для обсуждения в медицинском сообществе. Как рассказала в интервью "Газете.Ru" врач-эндокринолог и диетолог "СМ-Клиника" Оксана Михалева, отсутствие утреннего приема пищи может запустить целый каскад негативных последствий для организма. Пропуск завтрака часто приводит к нарушению пищевого поведения в течение всего дня. Люди, игнорирующие утренний прием

Врач объяснила, какие последствия для организма несет отказ от завтрака

Экранная диета: как помочь детям отвлечься от гаджето

Фото из открытых источников В эпоху цифровых технологий родители сталкиваются с серьёзным вызовом: как уберечь детей от чрезмерного увлечения гаджетами, не лишая их при этом возможности развиваться в современном мире. Как сообщает Esquire.com, специалист по отцовству Доктор Харви Карп разработал ряд практических...

Экранная диета: как помочь детям отвлечься от гаджето

Лучшие силовые упражнения для избавления от живота-фартука

Фото из открытых источников Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего жира на животе, который, как оказалось, имеет своё название — живот-фартук, или панникулюс. Это избыточный слой жировой ткани и кожи, свисающий над линией талии. С подобной проблемой часто сталкиваются женщины после беременности или люди,...

Лучшие силовые упражнения для избавления от живота-фартука

Преддиабет: как избежать опасных последствий

Фото из открытых источников Более трети взрослого населения мира живут с диагнозом преддиабет, и эта проблема становится всё более актуальной. Однако диагноз преддиабета — это не приговор. Это скорее «индикатор проверки двигателя» вашего организма, который сигнализирует о необходимости изменений, чтобы предотвратить...

Преддиабет: как избежать опасных последствий

Диетолог раскрыла научный механизм пользы разгрузочных дней

Фото из открытых источников Разгрузочные дни являются эффективным способом поддержания здоровья и нормализации обмена веществ в организме. Об этом рассказала ведущий диетолог клиники «МедПрактик» Марина Зинченко в интервью изданию «Карл Маркс». Процесс клеточного обновления активизируется именно во время...

Диетолог раскрыла научный механизм пользы разгрузочных дней
Продолжая просматривать сайт runews.su вы принимаете политику конфидициальности.
ОК