Фото из открытых источников Прерывистое голодание — способ питания, при котором чередуются периоды приема пищи и периоды воздержания от нее — приобрело популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Одной из самых интересных областей исследований интервального голодания является его способность...

Фото из открытых источников Холестерин часто упоминается в контексте здоровья сердца, но он также играет важную роль в здоровье мозга.* Холестерин — это тип жира, который необходим организму для построения клеточных мембран, выработки гормонов и обеспечения правильного функционирования мозга. Хотя правильное...

Фото из открытых источников Тема влияния тяжелых металлов на здоровье человека до сих пор остается дискуссионной. Но в последние годы ученые исследуют вопрос более детально, опровергая мифы и заполняя белые пятна. Под термином «тяжелые металлы» обычно понимают ряд металлов и металоидов, способных оказывать...

Фото из открытых источников Относительно недавно в разных уголках мира начали диагностировать новое заболевание под названием EVALI. Эта болезнь поражает вейперов и любителей электронных сигарет. Основными последствиями является острое поражение легочной ткани, о чём рассказали врачи уфимского Республиканского...

Фото из открытых источников Covid-19 может быть фактором риска рассеянного склероза (РС). Это показали новые исследования в Университете Эребру и Университетской больнице Эребру, Швеция. Результаты были опубликованы в журнале Brain Communications. «Мы увидели повышенный риск РС среди людей с тяжелой...

Фото из открытых источников Группа исследователей из Швеции провела эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement (JCE). Научная работа была посвящена изучению влияния подъема по лестнице на когнитивные способности. В исследовании приняли участие 52 студента...

Фото из открытых источников Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости о пользе и особенностях употребления яиц в рационе. В этом продукте содержатся не только белки и жиры, но и важные микроэлементы, такие как кальций и фосфор. Также в яйцах присутствует лецитин, который способствует работе мозга,...

Уход за кожей представляет собой важный элемент ежедневной гигиены, и самые разнообразные продукты помогают поддерживать её в хорошем состоянии. Одним из базовых помощников в этой задаче является гель для умывания лица, который выполняет множество функций. О том, какие варианты средств бывают, мы расскажем в этой статье. ...[/h]

Фото из открытых источников Согласно новому систематическому обзору 18 рандомизированных клинических исследований, употребление достаточного количества воды может помочь в потере веса и предотвратить образование камней в почках, а также мигреней, инфекций мочевыводящих путей и низкого кровяного давления.* Статья...

Фото из открытых источников Регулярное донорство крови может благотворно сказываться на состоянии здоровья. Как сообщает издание «Рамблер», исследования показывают, что у людей, сдающих кровь, реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, у них снижен уровень хронического воспаления и холестерина, включая...