Nature Human Behaviour: Сон в 6,5 часов позитивно влияет на кору мозга
Фото из открытых источников Продолжительность сна, доказали ученые, связана с состоянием головного мозга. Исследование показало, что 6,5 часа сна коррелируются с максимальной толщиной коры больших полушарий мозга. Как правило, медики рекомендуют отдавать сну не менее семи-восьми часов ежедневно. Эксперты...
