Доктор Мясников назвал самое безвредное мороженое

В одной из последних передач врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, как правильно нужно выбирать мороженое. Специалист объяснил, что этот продукт имеет как пользу, так и вред, поэтому перед покупкой необходимо выяснить, к какому виду оно относится.

Мясников подчеркнул, что очень аккуратно нужно быть с прохладительным десертом тем, кто хочет снизить вес. В мороженом содержится большое количество сахара, калорий и жиров. Тем не менее, в некоторых случаях мороженое может оказать и пользу, особенно для нервной системы.

Изображение взято с: PxHere.com

Оказалось, что летний десерт снижает риск появления депрессии. Таким свойством обладает любая вкусная еда. Если вбирать самое "безвредное" мороженое, то лучше отдать предпочтение фруктовому льду. Он не содержит жиров и менее калорийный.
Источник: www.osnmedia.ru