Юлия Ковальчук поделилась секретами идеальной фигуры

Певица Юлия Ковальчук - обладательница стройной фигуры, над которой она не прекращает работать. Она поделилась с подписчиками, как ограничивает своё питание, чтобы получить желаемый результат, но иметь возможность употреблять сладкое.

Юлия Ковальчук всегда отличалась стройной фигурой, но, несмотря на успехи в спорте, она не прекращает работать над собой. Так, недавно артистка попробовала новую диету, суть которой в отказе от пищи, включающую дрожжи. Оказалось, что бывшая участница группы «Блестящие» страдала из-за отёков, которые не лучшим образом сказывались на её внешности. Благодаря новым привычкам в питании этот вопрос разрешился. Ковальчук не скрывает, что очень довольна результатом. В дополнение к видимому результату, певица похвасталась, что смогла также избавится и от углеводной зависимости.

Изображение взято с: Соцсети Юлии Ковальчук

«Именно углеводы питают наши дрожжи в кишечнике, совершенно пропала отечность, гораздо легче просыпаться, да и общий тонус намного выше», – поделилась знаменитость в своём Telegram-сообществе. Благодаря выдержке, артистка больше не чувствует острой потребности в десертах. Однако Ковальчук решила не бросаться в крайности, и полностью сладости из рациона не исключила. Она заменила сахар, в том числе и тростниковый, на натуральные сахарозаменители и сиропы.
Источник: vmo24.ru