Названы продукты, необходимые людям с ожирением печени
Больным жировой дистрофией печени нужно правильно планировать ежедневное питание, уделяя внимание потреблению калорий, которое должно быть в пределах нормы. Если их окажется больше, печень ощутит нагрузку, что может привести к серьезным последствиям. Чтобы облегчить свое состояние, пациентам с таким диагнозом следует есть достаточно свежих овощей и фруктов, богатых витаминами. Это низкокалорийные продукты, имеющие в своем составе питательные вещества. Каждый день важно пить не менее 1,5-2 литра воды, что поможет улучшить обмен веществ и добиться снижения метаболической нагрузки. Упражнения тоже будут полезны при расщеплении жира.
На последней стадии ожирения печени оказывается серьезное воздействие на физическое здоровье, а также есть вероятность развития цирроза или рака. Поэтому пациентам с данным диагнозом в особом порядке рекомендуется диета с контролем потребления углеводов. Дело в том, что они несут большое количество калорий, из-за чего организм может оказаться неспособным расщеплять жир. Больным следует исключить из рациона макароны, рис и пшеницу. В то же время важно держать под строгим контролем потребление поступающих жиров. Стоит избегать продуктов с высоким их содержанием, в том числе, которые находятся в мясе.
Источник: inosmi.ru
Обсудим?
Смотрите также:
